كرة التمرين

كرة التمرين، والمعروفة أيضًا باسم كرة الاستقرار أو كرة اللياقة البدنية أو الكرة السويسرية، هي ملحق لياقة بدنية متعدد الاستخدامات وقابل للنفخ يستخدم في تمارين مختلفة والتمدد،